弘一法师金句·陪伴撑过人生难熬时刻

　　持续读对书/学对习★，人自然容易丢弃慌张，放下无奈，在不远的将来丰盛地回馈自己。

　　几年前有记者报道在贵州遵义★，泥凼镇老寨村两个孩子每天要步行8公里的陡峭山路★，从村路旁边的石头路直接爬上山，在★“几乎无路可走”的乱石山中时隐时现。

　　9·就算每天赚百万也不要觉得得意，每天赚百元无需觉得失意，该吃饭吃饭★，该睡觉睡觉，该养生养生，不要逼迫自己，就能立刻感觉到幸福感的提升。

　　人生一世★，没有人总顺风顺水，每个人都曾有过艰难时刻，被苦痛折磨的人仰马翻。

　　那些初出茅庐的人★，一遇到急事就慌张，一慌一忙★，心都乱，六神无主容易坏事★。

　　就像人无法控制天气，但下雨避雨，风大加衣，天晴踏青★，自然应对★，不该有杞人忧天的焦虑，生活如常继续。”

　　与人交谈时，静静聆听★，不要去讨论别人的是非对错★，因为你并不了解事实，很有可能招来横祸。

　　而古人的智慧里也一直在教导后人，不可太过争强好胜，因为一件事情若是走到了极端，就一定会开始发生变化。

　　对于自身爆红他说：“喜悦和惶恐交战，我很高兴大家能看到我；但我也知道，对于一名普通演员来说，这种喜欢犹如潮水，汹涌而来★，又会穿指缝而走★。”

　　本线上+线下滋养只针对健康人士个人身心成长需要，每位接受滋养人士需为自身效果负全责~本滋养不能替代心理治疗和精神障碍治疗，患心理疾病或精神障碍问题者请上医院就诊★！

　　在是非之地呆着，我们的内心都要耗费无数精力和元气，就算争赢了★，最后也容易精疲力尽★。

　　经常读书学习的人都有过这样的感触，书读多了，习学对了，自然多了一些看问题的角度，少了一些胡思乱想的负面情绪★。

　　对抗岁月★，运动是最好的武器，或许短期内看不到明显效果，但长期坚持一定会惊喜自身的变化。

　　且不说，这些年地大为了这些博士所耗费的教育资源和心血，就是这些学生考上博士的过程，也是付出许多艰辛与成本的。

　　在职场上，那些领导层之所以能成为领导★，是因为TA们见识过的事情多，格局更高。

　　8·“得失从缘·心无增减”，知足的人★，因为放下执着★，即使自己的人生不完美，目标不能完全实现★，也会觉得人生是一样的美好★。

　　吃苦不可怕★，最可怕的恰恰是你自己不够勤奋，不够勇敢★，却只会抱怨社会不公，人生太苦★。

　　世人总以为自由就是没有束缚，想干什么就去干什么，想说什么就说什么，然而这样的生活并不是真正的自由。

　　看似完美的人·事·物，背后都会有缺陷★，而那些最灵巧的事物，看起来却很笨拙。

　　我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是★。

　　真正拥有更好的自己★，最好的方式莫过于坚持运动、热爱读书、勤于思考、落地践行！

　　懒得(或无力)走楼梯的★，就住在第一层★，即把物质生活弄得很好，锦衣玉食★，尊荣富贵，孝子慈孙，这样就满足了。

　　每个人生下来就是一张白纸★，而成年后的我们逐渐拉开距离★，但是只要于★“行动★、言语”中持续精进修炼，这样走到哪里都有底气。

　　由于他家离学校有4★.5公里★，再加上近日云南昭通等地迎来“降雪★”+“冷冻”模式，因温度太低★，山里的孩子上学路变得越发艰险★，小男孩步行一个多小时到达教室后，头发和眉毛已经结满冰霜变成雪白。

　　读对书/学对习苦，却是人此生承受最轻的苦★!不愿意吃学对习的苦，就吃生活的苦!

　　今天又是美好/丰盛富足的一天，爱马祝福您一切顺遂★，心享事成，万事胜意，兔然暴富★，身心喜悦自在~

　　在出家之前，李叔同是著名的音乐家、美术教育家，谱写了南京大学历史上第一首校歌★，娶了日本女子淑子为妻。

　　一件事情永远有两面，不可因为一句话就对别人产生误解和偏见★，遇到事情★，首先要想想别人的处境★，这样才能做到真正的公平公正★。

　　这世上，付出与成功不是一一对应的★，但你今天偷的每一个懒，很容易变成明天的无数个坑★。

　　★“冰花”男孩是云南昭通鲁甸县新街镇转山包小学3年级的学生★，父母在外务工★。

　　坐A380的人，心血来潮，也可以去坐坐中巴体验下，可是大多数坐中巴的人，恐怕不会有机会坐上A380。

　　二、不要害怕失去，所有失去的本来就不属于你★，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数；

　　三、你以为错过了是遗憾★，其实可能是躲过一劫！别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心★，你不可能什么都没有，所愿所不愿★，不如心甘情愿★，所得所不得，不如心安理得；

　　中国地质大学在地质领域算得上是我国顶尖学府，而博士几乎已经是读书生涯的顶峰。

　　四、遇见是因为有债要还★，离开是因为还清了★，前世不欠★，今生不见，今生相见★，定有亏欠，缘起我在人群中看见你★，缘散我看见你在人群中，如果流年有爱，就心随花开★，如若人走情凉，就守心自暖；

　　有句话叫“众生畏果★，菩萨畏因★”★，就是说越卓越★、越精进★、觉悟越高的人越容易去关注一件事情的原因，而不是结果。

　　巴菲特受父亲影响，一直过着简朴的生活★，即使有钱了，也仍然用着一个残破的钱包，开着一辆普通汽车。

　　★“宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞~众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处★！”

　　但苏轼，却能感受“春寒★”中的勃勃生机，更能在乍暖还寒时自娱自乐，在冷暖反复中有所作为。

　　例★：有一年湖南卫视《歌手》的决赛之夜，孙楠突然对着镜头念了一封信★，说自己要退出比赛。

　　强大的★“人生欲”不能使他满足于二层楼★，于是爬上三层楼去★，做和尚★，修净土，研戒律★，这是当然的事★，毫不足怪的。

　　一个人不因挫折而悲观，始终笑看人生，多是TA懂得及时变换思维方式，变通认知。

　　“你将成为一位全新的人。一种崭新的知觉、一种莫大的祝福，会像春天的花一样绽放在你的生命中。★”

　　而另一方面，当我们处于低谷期★、逆境中，也要抱着乐观开朗的态度★，因为★“祸兮福所倚”，霉运总会过去，我们终将会迎来好事的发生。

　　在工作中，我们常常要被迫去参加一些聚会/应酬，小则鱼肉满席，大则推杯换盏。

　　当巴菲特的第一个儿子出生时★，他连一张婴儿床都不舍得买★，而是拆下衣柜里的抽屉，铺着毯子，就成了儿子的婴儿床★。

　　卓越的人会觉得没钱是结果，是因为自身还没有能力★，没有价值，交换不来金钱，但是越贫穷的人，越会觉得没钱是原因，因为没钱所以达不到目的★。

　　我们在结交朋友时，要学会★“看相观言★”，那种逢人就爱吹嘘/撒谎，话最多的人★，你一定要谨慎对待，因为这种人★，很有可能不靠谱。

　　伯牙擅长弹琴，子期善于聆听★，两人心有灵犀，能够读懂对方内心所想★，一曲高山流水，就让彼此成为知音。

　　★“如果孩子不想读书/学习★，家长可以带孩子上四个地方★：第一是汽车客运站，第二是火车站，第三是高铁站，第四是飞机场！”

　　爱贪便宜的人★，走到最后，路会越来越窄，因为TA逢人就要沾一点便宜，却不愿意给予TA人好处★。

　　《狂飙》中饰演唐小龙的演员林家川★，在大结局当晚告别角色时★，发的一篇长文冲上热搜★。

　　很多上班族，一年里面跳槽七八次★，在一个公司待不到8个月★，就急忙要换工作了，最后HR一看到这种频繁换工作的简历，都是拒绝录用的，因为担心TA没有耐心★，干不好活。

　　有些同事在聊天中透露出，自己常年失眠，晚上睡不着★，因为工作家庭里的琐事太多★，若是遇到发生重大事件，更是整宿的熬夜★。

　　二层楼的扶梯最后顶点就是三层楼★，所以弘一法师由艺术升华到宗教★，是必然的事。

　　其实，对于君子之交来说，只要彼此理解，有共同语言★，一杯清茶，一碗白开水，也能让彼此聊到内心深处。

　　读对书/学对习，只是一张入场券，让你至少有资格和出身比你更好的人★，有认识的机会★，甚至同台竞争。

　　面对生活里的人·事·物，我们要永远抱着接纳的态度，顺其自然的发展，不要把事情做太绝，处事留余地，日后好相见。

　　“尊”是尊重，“自尊”是自己尊重自己，可是人都喜欢人家尊重我，而不知自己尊重自己；不知道要想人家尊重自己，必须从自己尊重自己做起。

　　五、有些事情上天让你做不成，那是在保护你★，别抱怨，别生气，世间万物都有定数的，记住，得到未必是福★，失去未必是祸★，人生各有渡口★，各有各舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。缘起我在人群中看见你，缘散我看见你在人群中，得到未必是福★，失去未必是祸！人生其实也是个轮回，以前勤力学到得到的东西，现在要自在放弃释怀，放下也是需要一个过程的，人生过着过着需要回到原点★！

　　因此，我们需平时多读书/多旅行★，见过世面，也懂得大道理★，才不会被一桩小事情蒙蔽了双眼。

　　原来钟南山院士非常喜欢体育，一生坚持运动，把健身当作日常生活中的一部分，从不懈怠。

　　处于麻烦之中★，内心依然平和，那么你容易从危机里发现转机，化险为夷，自带好运来。

　　记住：每一个小小成功的背后都是日积月累的持续付出，每一口蜜糖都需要用苦涩的汗水来换取。

　　读懂弘一法师的金句★，滋养我们从心出发★，好好经营自己的每一天★，助余生过得更顺畅。

　　2019年中国地质大学（北京）一夜间清退了52名学生，其中42名是博士★。

　　钟院士说★：★“在三四十岁，锻不锻炼感觉不会很大，到五六十岁，就会有明显区别。”

　　对普通人而言，读对书/学对习/提升认知/持续践行★，可能是这个世界上，你能抓住为数不多的，能够提升自己生活圈层/改变命运的方式★。

　　二十多年的自律苦修里，弘一法师以超然的智慧，为后人留下不少佳作★，让人在逆境中也能获得坚持下去的力量。

　　他的工作餐是汉堡+可乐★，平时很少洗车★，而是趁着下雨天把车开出去★，因为他觉得雨水就能把车子冲洗干净。

　　爆红之后如何继续前行★，他又说：“红不红★，犹如历史与宇宙，有时只是一种偶然★。

　　上大学期间因为自己智商偏低，无论如何努力都赶不上同学，他内心很悲伤★，得了肺结核。

　　人生最大不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成★；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而不恬不为意。则莫大之患★，由此生矣★。

　　冯唐在《活着活着就老了》这本书里写道★：“五色炫目★，五欲乱心，说到底★，还是静以修身★，俭以养德，心不乱一切就有了。”

　　2008年·巴菲特超越比尔盖茨成为世界首富，巴菲特笑着说★：“我之所以能超越比尔盖茨★，那是因为我很抠门★，这是上天对我的奖励！”

　　你所随意放弃的求学机会，你在游戏娱乐时虚度的那些光阴，正是TA们梦寐以求，此生唯一一次改变命运的好机会★。

　　他们做人很认真，满足了“物质欲”还不够，满足了“精神欲”还不够★，必须探求人生的究竟。

　　在圈子与圈子之间，只有非常狭窄的缝隙可供流动★，也只有屈指可数的手段可以让你在有限的时间里实现圈层的跨越。

　　成大事者★，务必冷静细心★，若是一直风风火火，粗枝大叶，性格暴躁★，终将一事无成。

　　面对TA人的诽谤和侮辱★，与其跟对方去争辩★、纠缠，不如容忍★，让一切都过去。

　　当时，84岁的钟南山院士给人留下的不仅是英雄主义的壮举，更让人们记住的是他目光坚定★、身姿矫健、精神矍铄★，与实际年龄不相符的生龙活虎的康健形象★。

　　有位老人在众目之下，逆行到病毒一线★，立马让众生慌乱的心情得到安宁，这位不负众望的老人★，就是人到耄耋之年的钟南山院士。

　　7·我们常常感觉到这个世界太复杂，烦恼太多，其实，如果我们不以烦恼为烦恼，自然也能达到“心静自然凉”的境界。

　　因为事先没人知道孙楠这个决定★，节目里也未做好任何准备，工作人员、都慌了，急的不知该怎么办。台上的主持人汪涵，面不改色的接住了孙楠的话，他慢慢的安抚住观众的情绪，也表示能接受孙楠的退出，而且还安排好接下来的流程★。

　　要晓得：我们即使有十分福气，也最好享受三分，所余的可以留到以后去享受；诸位或者能发大心★，愿以我的福气★，布施一切众生，共同享受，那更好了！

　　健康非常重要，有了好身体，才能做更多有滋味的事情★，享受更好吃的美食★，上更有趣的地方旅行！

　　还有一种人★，“人生欲”很强，脚力很大，对二层楼还不满足，就再走楼梯，爬上三层楼去。

　　实际上★，为什么没钱★？才是导致没钱这个结果的原因，所以无论任何欲望得不到满足：还没有好房子，找不到好爱侣★，没有好工作，读不了更好的学校★，到不了更好的公司等~都是结果。

　　这就像是★“猴子摘玉米·刚抱了西瓜·又看见前方的桃子”，最后什么都“摘不到”。

　　面对那些妖异的事情，我们自己要一身正气，身正不怕影子斜，走到哪里都不怕。

　　从泼墨飘香的文字里，收获内心的宁静★；从流转千年的智慧中★，认知人生的真谛。

　　一、凡是你想控制的，其实都控制了你自己！当你什么都不要的时候，天地都是你的；

　　电影《一轮明月》中有这么一个场景★：清晨★，薄雾西湖，两舟相向。雪子：“叔同——★”李叔同★：“请叫我弘一。”雪子★：★“弘一法师，请告诉我什么是爱？★”李叔同★：★“爱·就是慈悲★！★”

　　此刻是由过去决定的★，不可能一下子改变★，你要想改变自身命运★，就一定要树立★“我现在所做的一切事情，就是我未来某一个结果的原因”之概念。

　　做人好比喝酒；酒量小的★，喝一杯花雕酒已经醉了，酒量大的，喝花雕嫌淡★，必须喝高粱酒才能过瘾★。

　　他们不肯做本能的奴隶★，必须追究灵魂的来源，宇宙的根本★，这才能满足他们的★“人生欲★”★。

　　如果你能够在温暖的教室里学习★，如果你不用一天走很远的路上学，如果你可以顿顿吃到可口的饭菜。

　　可到了社会的大缸里★，成功很多时候和你的付出不成正比，你的命运也由不得你自己去掌握★。

　　云南省福贡县，直到前几年★，一些学校的小学生必须用钢索飞渡宽100余米、激流汹涌的怒江上学。

　　一个人善于思考，经常静下心来解决问题，TA的人生态度就会发生质的改变，生活也变得容易很多★。

　　而延期原因，大多数人都是因为长期沉迷学术以外的活动★，甚至不参加学校规定的教学、研究活动★。

　　他们以为财产子孙都是身外之物，学术文艺都是暂时美景，连自己的身体都是虚幻的存在★。